減肥這事兒大多數(shù)人都深有體會，但也總是有很多人在瘦身和復(fù)胖中不斷循環(huán)。其實最重要的是要注意自己的生活習(xí)慣，調(diào)整一些不利于瘦身的壞習(xí)慣才能成功的瘦身。今天我們挑出一些經(jīng)典的壞習(xí)慣，逐一將其擊破。