減肥越快越好，最好就是能在幾天內(nèi)看到成效，這想必是大家最夢寐以求的愿望。今天，小編為你介紹4個快速減肥方法和4個速瘦秘方，能在超短期內(nèi)幫你減掉體重，最長無需超過一周，而且瘦身成果還能維持一段時間，不容易反彈。急著減掉體重，又不知道怎樣減肥最快最有效，那么你就可以試一試哦！