現(xiàn)在越來(lái)越多的人明白，健康不是靠醫(yī)生而是靠自己，靠自己愛(ài)護(hù)自己，自己保護(hù)自己。不僅吃什么影響健康，怎么睡也影響健康，甚至怎么拉撒也關(guān)乎健康。人們的一些生活習(xí)慣也與健康息息相關(guān)。本文列出10個(gè)影響健康的生活習(xí)慣，并把它上了黑名單，以警示人們盡快改掉這些不良習(xí)慣。