隨著天氣的逐漸炎熱，中暑這一夏季經(jīng)常會常遇見的突發(fā)狀況，也就更加需要引起大家的足夠重視。為了避免中暑，在高溫天氣，我們應(yīng)做到：對年老體弱等重點人群應(yīng)重點保護，營造一個舒適的小環(huán)境，室內(nèi)要通風(fēng)，盡可能把室溫降至26~28℃，室內(nèi)外溫差在8℃以內(nèi)。要保持情緒穩(wěn)定，注意膳食的調(diào)配，飲食宜清淡，多飲水。提高對先兆中暑的認(rèn)識，一旦出現(xiàn)頭昏、頭痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等癥狀，應(yīng)立即脫離中暑環(huán)境，及時采取..