在平時高血壓患者要積極采用一些利于降壓的自我療法，這不僅可以配合醫(yī)生取得理想的降壓效果，而且可以最大限度的減小降壓的副作用產生。那么哪些降壓措施是臨床上高血壓患者常用的呢？下面就給大家推薦兩種。