20個(gè)壞習(xí)慣讓女人在睡眠中衰老
本文檔由 花生醬 分享于2012-02-21 18:01
睡眠習(xí)慣不好會影響睡眠質(zhì)量，從而使得生物鐘紊亂，白天困倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。很多睡覺壞習(xí)慣都會影響女性身體健康，加速身體衰老。女性朋友一定要注意避免這20個(gè)睡覺壞習(xí)慣。
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