長壽又一秘訣 哭竟然也能長壽 圖，善于啼哭，也是女性長壽的秘決。俄羅斯家庭心理醫(yī)生納杰日達(dá)?舒爾曼說，眼淚證實(shí)是緩解精神負(fù)擔(dān)最有效的“良方”。哭泣真能夠趕走抑郁，女性哭得多被認(rèn)為是壽命較長的重要原因。痛苦激素是可以通過汗水和淚水或尿液排出的。