淺談體育高考生的心理訓(xùn)練
本文檔由 李蕭蕭 分享于2015-05-27 21:19
心理訓(xùn)練是在體育運(yùn)動(dòng)中對(duì)學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有意識(shí)的影響，使其心理狀態(tài)發(fā)生變化達(dá)到最適宜的程度，學(xué)會(huì)調(diào)整和控制自己的心理狀態(tài)，消除不良心理障礙，保持心理穩(wěn)定性，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)潛能。