標(biāo)題:科治好盤點巧克力防病功效：每周吃可防中風(fēng)
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1#發(fā)表于:2010-06-07 17:44:58
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科治好盤點巧克力防病功效：每周吃可防中風(fēng)科治好盤點巧克力防病功效：每周吃可防中風(fēng) 美國約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)黑巧克力中含有一種化合物，科治好它能在病人中風(fēng)3.5小時內(nèi)降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，科治好中風(fēng)風(fēng)險可減少22%。 降低血壓 德國科研人員對44名健康成年人的調(diào)查表明，科治好每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后這些人的血壓平均降低2.9毫米汞柱。科治好不過白巧克力和過量食用巧克力卻沒有這種功效。 有益心臟。 《美國藥物雜志》發(fā)表的一篇論文稱，巧克力，科治好尤其是黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素，科治好能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放松肌肉，防止膽固醇在血管內(nèi)積累，對防治心血管疾病有一定功效。 緩解腹瀉 黑巧克力的可可含量從50%—90%不等，科治好可可富含一種叫類黃酮的多酚成分，能抑制腸道內(nèi)蛋白質(zhì)、氯離子以及水分的吸收，從而達到減少水分流失、科治好防止人因腹瀉而脫水的功效。 平穩(wěn)血糖 據(jù)《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》報道，科治好意大利一項研究發(fā)現(xiàn)，健康人吃黑巧克力連續(xù)15天，每天100克，對胰島素的敏感性就有所增強。醫(yī)生們估計，科治好黑巧克力對糖尿病患者可能有一定的幫助。最新一項研究還發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中的黃烷醇能起到平穩(wěn)血糖的作用。 預(yù)防感冒 英國倫敦大學(xué)的研究顯示，科治好巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康，止咳功效勝于普通的感冒藥。 緩解壓力 科學(xué)家經(jīng)過研究認(rèn)為，科治好巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)的水平。它能給人帶來安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。 |
